健脾

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脾虚的人有救了!党参加上它 健脾益气清湿气 脾胃好了多活十年! 【大医本草堂】

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03.12.2021

本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: 🤍 ►播放列表:🤍 ►想了解更多精彩养生知识,请点击下方列表观看节目! 【家有大中医】精彩全集:🤍 【大医本草堂】节目精选:🤍 【身体健康】节目精选:🤍 【天下父母】节目精选:🤍 【幸福银龄】节目精选:🤍 ►养生主题精选,助您快速找到适合自己需求的健康内容! 【风湿那些事】:🤍 [老寒腿 肩周炎 颈椎病] 【养生那些事】:🤍 [养肝 补肾 健脾 润肺] 【消化那些事】:🤍 [胃痛 腹泻 便秘 痔疮] 本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: 🤍 ►播放列表:🤍 ►想了解更多精彩养生知识,请点击下方列表观看节目! 【家有大中医】精彩全集:🤍 【大医本草堂】节目精选:🤍 【身体健康】节目精选:🤍 【天下父母】节目精选:🤍 【幸福银龄】节目精选:🤍 ►养生主题精选,助您快速找到适合自己需求的健康内容! 【风湿那些事】:🤍 [老寒腿 肩周炎 颈椎病] 【养生那些事】:🤍 [养肝 补肾 健脾 润肺] 【消化那些事】:🤍 [胃痛 腹泻 便秘 痔疮]

“健脾高手”的“手段”!|【老安谈健康】

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05.08.2021

“健脾高手”的“手段”!|【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 红薯土豆靠边站!它才是真正的健脾高手” 益脾胃。养血管。长寿老人都爱吃! 中医认为 脾胃乃后天之本 一旦脾胃虚弱 势必影响营养的吸收 有很多朋友 经常用健脾胃的土豆 红薯代替部分主食 殊不知啊 芋头的功效是 土豆和红薯的好几倍 不仅益气健脾 还不会在肠道内 分泌二氧化碳 产生反酸 胀气的症状 秋冬是养脾胃的 最佳时期 也是芋头大量上市的季节 您可别错过了 那么 芋头具体有哪些功效呢 功效一 养护血管 芋头中可溶性膳食纤维 几乎是粳米白面的4倍 可以吸附血液中的 血糖和胆固醇 延缓餐后血糖升高 降低胆固醇水平 对心血管起到保护作用 功效二 保护牙齿 芋头含有丰富的钙磷铁 胡萝卜素等多种成分 尤其是氟的含量较高 大家都知道氟有洁齿防龋 保护牙齿的作用 功效三 改善肠胃功能 本草纲目 记载 芋头益脾胃 调中气 化瘀散结 不仅可以润肠通便 防止便秘 还能促进胃肠蠕动 辅助调节消化不良 功效四 辅助降压 芋头所含的钾 比其它根茎类植物都要高 所以呀 多吃芋头能帮助排除 身体多余的钠 从而辅助降压 功效五 提高免疫力 芋头中含有一种粘液蛋白 被人体吸收后 能产生免疫球蛋白 这种物质可以提高 人体的免疫力 尤其是秋冬季节 病毒很容易入侵体内 我们一定要加强提高 身体的免疫力 另外啊 这芋头加一物 不仅味道鲜美 功效还有所不同 芋头配菌菇 控血脂 芋头配排骨 补虚健脾 芋头配鸡肉 保肝护肝 芋头配红糖 暖宫止痛 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容,请点击这里订阅: 🤍

脾胃虚弱最怕1个“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经

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03.07.2021

脾胃虚弱最怕1个“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经

脾虚的人有救了!用白术和它,健脾益气清湿气,顾好脾胃,多活十年! 【养生汇】

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22.05.2022

本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: 🤍 ►播放列表:🤍 ►养生主题精选,助您快速找到适合自己需求的健康内容! 【三高那些事】:🤍 【药补那些事】:🤍 【食补那些事】:🤍

脾胃虛的人,2種食物要多吃,健脾養胃,面色也紅潤了【侃侃養生】

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07.02.2020

【侃侃養生】 職業營養師告訴你怎麼健康養生,好的身體才是奮鬥之本。

2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大,健脾3穴位,讓你代謝變好、皮膚緊實!脾虛易流鼻血、月經量大,推薦「健脾止血」食物,把脾割掉會有什麼危害?|胡乃文開講33

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21.05.2020

脾胃好人不老,中醫認為的脾跟西醫所講的脾,在概念上是不完全一樣的。 一、脾健康 免疫力就強 (00:14) 西醫認為的脾,就是那個脾臟器官,脾臟裡有內皮系統,能夠幫助免疫系統,例如:我們容易生病是因為脾不好了,當我們的免疫系統夠好的話,就比較不容易生病,西醫認為的脾是免疫的,而中醫也是一樣,認為它是有免疫的功能,古時候,中醫說脾能夠抗病,而抗病的功能就是現在所謂的「免疫功能」。 脾臟裡有所謂的網狀上皮(上皮網狀細胞)等等,還有淋巴系統等等,它可以殺死那些侵入身體的病菌、病毒。 我們不要把脾看成是脾臟這麼小一個範圍,中醫說的脾,包括胰臟、肝膽以及十二指腸等等,脾要把像是胺基酸、麥芽糖、葡萄糖或是脂肪酸等等,要如何把它送到腸子裡頭,再輸送到全身各處,這就是脾的作用,也就是說把食物的營養成分或精微的物質,運送到全身各處去,這是中醫對脾的描述,相當於西方醫學所說的消化系統。 二、健脾3穴道 皮膚細嫩光澤(01:05) 第一、足三里:它的位置在腿的膝蓋處,膝蓋有兩個洞,我們稱為「犢鼻」,外犢鼻往下三吋,也就是四根指頭的長度,這個位置有個穴叫「足三里穴」。 你自己按一按能夠溫補脾胃,假如你回到家裡正在休息時,你太太幫你按一按或者你幫太太按一按,其實這都會讓你們夫婦的脾胃變好,而且變的更漂亮又能增進夫妻感情。 第二、內關穴:屬心包經,它是奇經八脈的穴道,還有一個奇經八脈的穴道在腳上面,另外一個穴叫作「公孫穴」,這兩個穴道它對心臟、脾胃都有很大的幫助,「內關穴」在哪裡呢?在手腕上往上三個指頭,這三個指頭在兩個筋的中間,這個穴就叫作「內關穴」,常常壓按可以保養你的心臟,只要在心附近有任何不舒服的,例如:賁門痛、賁門脹或是消化不良,它都可以幫你把這個地方改善,保你的脾胃好。 第三、公孫穴,在腳上大拇指後頭有一個骨頭,我們稱之為「大拇指雞骨」或「大指雞骨」,雞骨往後一吋的地方就是「公孫穴」,它是脾經主要的一個穴道,這個穴也能補脾胃,保護脾胃,就比較不容易老。 三、2大排濕氣黃金食材 (04:00) 跟大家介紹2大消濕氣的黃金食材,扁豆和薏仁,能排掉身體的濕氣,效果優。 扁豆又稱為白扁豆,在清暑的處方裡,常常會用到扁豆,因此ㄝ扁豆是食材也是藥材,生用可以消暑,將扁豆炒過後,有健脾助消化的功效。 將扁豆和薏仁煮成「扁豆薏仁粥」,煮的時候,放入扁豆、薏仁、白米,各50公克,再加幾顆紅棗一起煮,最後,再加一點點鹽巴調味,這道粥可以利掉身體裡的濕氣,小孩子吃也很好。 依照中醫五味觀點而言,扁豆、紅棗和粳米(白米),都是入脾胃的,扁豆、白米是白色,也跟肺有關係,能以治肺的毛病,例如:治咳嗽加一點鹽可入腎消濕氣,扁豆煮過後,吃起來有一點QQ的感覺。 扁豆、薏仁在夏天的時候,容易流汗、長痱子,有皮膚病的人吃這道粥也會減輕許多,再跟大家叮囑一下,煮扁豆薏仁粥時,不要煮太濃,會讓消暑、利濕的作用稍差,記得煮的稀一點。 四、脾不統血 身體會有出血症 (06:30) 中醫有一種講法,心生血,脾統血,肝藏血,脾是統籌、統攝血的,所以叫脾統血。如果脾不統血會有出血症,如:月經過多、便血、鼻出血、皮下出血等。 有的女性在月經期時,出血量非常大,出現這種情況時,就是脾不統血,我們只要好好的補脾,把血收住,情況就會改善。 中醫認為血液大量的流出叫做「血熱」,這時需要涼血,另外,現代的醫學認為血小板過少會流鼻血,或在皮膚上出現黑青的斑點,中醫都稱「血熱」。 從眼睛、鼻子流出來的血都稱「血熱妄行」,從耳朵流出來的血叫「耳衄」,從眼睛流出來的血叫「目衄」,從鼻子流出來的血叫作「鼻衄」,假如說是從牙齒流出來的血叫「齒衄」,衄的意思是血液從某個器官流出來,如果這個血液是從膀胱、子宮、肛門等等出來,也稱為血熱,從上面出血的叫作「血熱妄行」,從下面出血叫叫作「血熱錯行」,這些在中醫來看全部都跟脾有關係,你只要把脾治好,能夠統血就可改善。 五、吃哪些食物能止血?(07:55) 中醫如何治療「血熱」?使用涼血的藥物,像是蓮藕、藕節(蓮藕跟蓮藕中間處),都有止血的作用。 除了這以外,有些藥物燒成炭就能止血,像是荊芥可以燒成「荊芥炭」,地榆燒成「地榆炭」等等,這些涼血藥物燒成炭,也能夠止血。 還有一個東西更妙,在江浙館裡,可以吃到一種肉叫作「淆肉」,就是把豬皮做成「豬皮凍」,能夠治療血小板過少的問題。 古人有一個方子叫作「豬膚湯」,它就是把這豬皮加上米粉一起煮,煮成了豬皮凍,拿來治療身上黑青的斑,所以豬皮凍倒是滿好的一個食物處方。 六、把脾割掉會有什麼危害?(10:15) 脾可以破壞血球,例如:白血球、紅血球、血小板等等各種血球,它們到老了沒有用該退休的時候,就到脾這個地方來把它給破壞掉,所以有的人認為血小板過少的時候,把脾割掉,因為脾會破壞血小板,所以把脾割掉,的確,血小板好像是增多,可是,過了幾年以後,血小板仍然會變少,主要是你的身體已經沒有那個能力造這些血球了。 我們現在的醫生以為脾一個不太重要器官,實際上,以中醫來說它是非常重要的,脾胃健康人體就少生病,而且容易長壽,皮膚肌肉都緊實有光澤,膚色也均勻,濕氣排出去了,整個人看起來就比較顯瘦,最重要的是身體變健康了。 #代謝變好 #皮膚緊實 #排出濕氣 chinese medicine 新唐人 health 新唐人電視台 台灣

【山药排骨汤】夏季常喝,健脾养胃,做法简单,营养美味一点也不腥 Simple, nutritious and delicious

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17.07.2022

美食小厨娘,每天给大家分享国内精品菜肴,用家常的手法做出饭店的美味,在家就可以吃到美味的食物,简单易学,喜欢美食的朋友可以关注收藏。。。 The gourmet chef will share domestic fine dishes with you every day, and use home-made methods to make delicious food in restaurants. You can eat delicious food at home. It is easy to learn, and friends who like food can follow and collect. . .

脾虚百病生,常喝一个食疗方,脾胃慢慢好起来!

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21.03.2020

喜歡我的視頻,記得訂閱、點贊、評論、分享,感謝您的支持 #上咗youtube發燒影片流行榜 #心靈舒果 如果你喜歡我的視頻, 請點擊右側連結關注我的頻道 🤍 每天都會為你更新 如果您覺得我的內容有幫助的話, 請幫我點個讚,謝謝你 本视频仅用于经验交流,不作为临床指导用药, 患者自行购药或者治疗任何意外,与视频作者无关,特此声明。

脾胃不好的人,不妨经常按按这几个穴位,健脾利湿,补充元气!

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29.04.2021

你身边的全科医生,行走的健康百科全书!💖💖💖 这里会分享健康、医疗、保健、营养的知识🎁 健康身体!快乐生活!😉😉😉 【好大夫健康】TOP5: 幽门螺旋杆菌感染怎么办?教你一个小妙方,不用去医院也能治疗! 🤍 上厕所时注意!“二便”出现这4种现象,可能预示着肝癌的征兆! 🤍 胃不好的人,多喝这几种食材熬成的粥,健脾养胃守护你的健康! 🤍 胃酸、胃胀、消化不好?揉揉肚子上这3个穴位,健脾养胃助消化! 🤍 当身体出现这些表现,当心是艾滋病初期的症状,大家要留心了! 🤍 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 热门播放列表: 【黄立坤教授】全科主任、执业医师 🤍 【呼吸科王强医生】医学博士,硕士生导师,呼吸科/感染科副主任 🤍 【感染性疾病科武爱萍】主任护师,擅长呼吸、感染、消化、血液、风湿、肿瘤疾病护理! 🤍 #健康 #医疗 #疾病

脾虛,舌頭有齒痕,刮刮腳上脾經“大藥房”,健脾補脾,氣血充盈【健康管理師李曉】

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27.02.2021

很多朋友會發現自己的舌頭兩側有齒痕,好像是被牙齒咬出來的一樣,這都是痰濕導致的,也是脾虛的表現。今天帶大家找一找腳上的兩個補脾大穴——太白和公孫,脾虛的人經常去刮一刮,可以調節我們整個消化系統的功能。 #脾虛#舌頭有齒痕#健脾補脾#健康管理師李曉 脾虛,舌頭有齒痕,刮刮腳上脾經“大藥房”,健脾補脾,氣血充盈【健康管理師李曉】 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】🤍 【更多健康知識】🤍 【FaceBook直通】🤍 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:🤍 養生穴位系列🔘:🤍 健康飲食系列🥗:🤍 皮膚問題系列👩:🤍

到底是先健脾还是先祛湿?看完这个,就明白了湿从哪来该如何治

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28.07.2022

到底是先健脾还是先祛湿?看完这个,就明白了湿从哪来该如何治

有1個“最健脾”的穴位,每天拽3分鐘,祛濕健脾,代謝好不長胖【絡穴養生課堂】

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22.12.2020

【會員入口】🤍 【養生通道】🤍 【FaceBook】🤍 脾是後天之本,是主運化的,但是現在我們的伙食太好,吃的太多,運動又少,造成的自身代謝問題特別的多,所以現代人大多是需要健脾的。今天就給大家分享一個健脾的穴位, #健脾穴位#祛濕健脾#養生穴位#絡穴養生課堂 大家好,這裡是【絡穴養生課堂】歡迎訂閱🤍 在這裡,我會教大家最簡單的經絡穴位、拍打保健知識,願所有的人少生病,少吃藥。快跟著我來一起調理身體吧。 【絡穴養生課堂】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生穴位系列系列: 🤍 養生動作系列系列: 🤍 腎臟問題系列: 🤍 減肥瘦身系列: 🤍

健脾祛湿用归脾丸?可能用错了!中医教你脾胃虚弱到底怎样调理

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03.11.2021

健脾祛湿用归脾丸?可能用错了!中医教你脾胃虚弱到底怎样调理

[健康之路]解锁你的体质密码(四) 健脾祛痰| CCTV科教

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24.10.2019

改变痰湿体质,需要在减重的同时益气健脾!益气健脾,增加脾胃的运化能力,有助于清理身体当中的垃圾,帮助脂肪燃烧,减轻体重,调理体质。 《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。 《健康之路》官方高清播放列表:🤍 《健康知识集锦》官方高清播放列表:🤍 【订阅CCTV科教官方频道】:🤍 ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《文明密码》官方高清播放列表:🤍 《讲述》官方高清播放列表:🤍 《健康之路》官方高清播放列表:🤍 《原来如此》官方高清播放列表:🤍 《我爱发明》官方高清播放列表:🤍 《科技之光》官方高清播放列表:🤍 《人物》官方高清播放列表:🤍 《走近科学》官方高清播放列表:🤍 《大家》官方高清播放列表:🤍 《读书》官方高清播放列表:🤍 ■□关注CCTV中央电视台其他平台官方账号■□ Facebook: CCTV: 🤍 CCTV中文: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍 ■□欢迎关注更多精彩官方频道■□ CCTV中国中央电视台:🤍 CCTV中文国际: 🤍 CCTV电视剧: 🤍 CCTV English:🤍 iPanda:🤍 ■□更多精彩官方视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:🤍 CCTV财经:🤍 CCTV综艺:🤍 CCTV中文国际: 🤍 CCTV军事:🤍 CCTV农业:🤍 CCTV电视剧:🤍 CCTV纪录:🤍 CCTV科教:🤍 CCTV戏曲:🤍 CCTV社会与法:🤍 CCTV少儿:🤍 CCTV LIVE:🤍 CCTV春晚:🤍 CCTV挑战不可能官方频道:🤍 CCTV开讲啦官方频道:🤍 CCTV今日说法官方频道:🤍 CCTV美食:🤍 CCTV走近科学官方频道:🤍 CCTV百家讲坛官方频道:🤍

气虚气短 容易出汗 常吃1样食物 健脾补气 改善气虚!【国医论健康21】

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10.04.2022

► 节目介绍:#养生有道 #国医论健康 ► 播放列表:🤍 ► 欢迎订阅:🤍 💗欢迎来到养生有道频道💗 更多精彩内容,请点击下方列表观看!👇👇 【本草养生集】:🤍 【健康大诊室】:🤍 【国医论健康】:🤍 【中医教你按穴养生】:🤍

肝脾不好?教你一套疏肝健脾操!改善脾胃疏肝氣,越做越健康【人體百科David偉】

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29.10.2021

腰間有個好穴位,就是‘章門穴’,其作用可以疏肝健脾。 這套鍛煉操,基於章門穴和脾經,每天3分鐘,就能改善脾胃調情志,提高健康度。 大家好,我是大偉, 我會根據自己多年的中醫臨床實踐經驗,每天在這里為大家傳播中醫養生知識 弘揚傳統中醫文化,讓我們一起共享健康人生! 👉👉注重養生的朋友們就關注我吧:🤍 肝脾不好?教你一套疏肝健脾操!改善脾胃疏肝氣,越做越健康【人體百科David偉】 #養生#脾經#肝氣鬱結

永春养脾散 健脾去湿 古法炮制 传承百年

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27.07.2021

永春养脾散纯手工制作过程上永春新闻拉

【健脾丸】和【人参健脾丸】脾胃不好的人选择时真的傻傻分不清楚

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22.06.2020

山西中医药大学附属医院不孕不育科主治医师赵彦鹏。做一个暖暖的,有温度的医生!

唇乾、水腫,是脾胃在求救!健脾養胃4個穴位和湯飲最給力︱羅珮琳 中醫師【早安健康】

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29.10.2019

嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差?中醫師2食療除體濕消積食 🤍 早安健康網站: 🤍 早安健康FB:🤍 脾有問題,最常見的就是胃食道逆流,胃食道逆流的表現很多變,有些人是火燒心,覺得有熱流往上跑,但有人會覺得胸口悶悶的,也有人容易在剛躺下來睡覺的時候咳嗽。 另外,中醫的脾是消化系統,開竅在嘴唇,所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂,在中醫看來就是脾陰不足,也就是腸胃的精華、水分等的消化吸收功能比較差。 更多精采內容請見早安健康10月號《肝膽胰保健百科:別讓沉默三兄弟釀癌王!》 全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中! 🤍 【相關影片】 中醫舒肝利膽秘笈!穴道按摩、茶飲、食療︱羅珮琳 中醫師 🤍 「癌王」胰臟癌難防!六大症狀提早警覺︱錢政弘 肝膽腸胃科醫師 🤍 【相關文章】 開脾胃補腎氣!薑黃等4中藥材治胃脹、舒肝利膽 🤍 腸胃虛弱,吃再少也消化不良!4中藥材治胃痛便秘 🤍 #羅珮琳 #脾胃 #中醫

全身疾病调理都离不开脾胃!想要健脾养胃?教给你1个妙招

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29.07.2021

全身疾病调理都离不开脾胃!想要健脾养胃?教给你1个妙招 学员招募↓ 🤍 杨斌老师解读圣典《伤寒杂病论》-肠胃病(肠道疾病消化类专题)↓ 🤍 从中医的角度解读人体湿气,明白其病发原理和调理方案↓ 🤍 从中医的角度解读什么是上热下寒,以及如何调理↓ 🤍 更多在线视频 百度网盘在线观看 🤍 #中医 #伤寒论 #伤寒杂病论 #乐学中医 #乐学伤寒论 #解读伤寒论 #杨斌伤寒论 #杨斌 #杨斌老师 #公益课 #养生 #健康 #健康科普 #养生科普 #中医养生 #养生知识 #中医养生

四個健脾袪濕養生大法 強健脾胃應對Omicron - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #智養身心 Part 5 (CC中文字幕)

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28.03.2022

最近天氣回暖,又經常潮濕,原來正值春分時節,春分時節我們可以如何養生?楊明霞中醫師分享四大健脾袪濕的方法。 《健康.旦》網站 : 🤍 #健脾 #袪濕 #養生 #omicron #楊明霞 #智養身心 #鄭丹瑞 #健康旦

健脾祛湿的两味药?一补一通,脾胃好了,痰湿自然也就没有了

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31.07.2022

中医李梦阳 中医科主治医师 擅长中药内服法联合针刺手法、灸法、火针、穴位埋线等多种中医外治法治疗颈肩腰腿痛、妇科病、产后病、消化类疾病、内分泌类疾病及亚健康体质调理。

這味中藥打成粉,堪稱健脾養胃第一方,乾隆都吃了40年!才兩毛錢一斤,無數老人後悔看晚了【養生1+1】

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29.10.2021

#養生 【熱門視頻】 雞蛋跟它一起炒,堪稱「补钙之王」!竟比骨頭湯還補鈣18倍,學會了99歲都不會得骨質疏鬆! 🤍 高血壓的死對頭終於找到了!每天飯後啃一個,血管病竟看見你都跑,52歲以上的一定要多吃 🤍 89歲老人能一口氣爬上6樓,只因每天花5分鐘做這個動作!護腿又保心臟,60歲後越早做越好 🤍 小指這一個地方,按一下能治28種病,按50下後,身體竟然發生了驚人變化!建議50歲以上的人都看看 🤍 黃金和鉆石沒有人不想要,但和健康的身體比起來,鉆石和黃金就成了無用的廢物,大家好,這裏是養生1+1,讓我們一起留住人生最大的財富。 免費訂閱: 🤍

腿上有條健脾線,吸收差,代謝不好,每晚推1次,脾濕都排光【健康管理師李曉】

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22.05.2022

小腿浮腫,推脾經每天100下,脾經運化強,排濕氣,去水腫還瘦腿 腿上有條健脾線,吸收差,代謝不好,每晚推1次,脾濕都排光【健康管理師李曉】 #健康管理師李曉#長壽#養生#疾病 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】🤍 【更多健康知識】🤍 【FaceBook直通】🤍 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:🤍 養生穴位系列🔘:🤍 健康飲食系列🥗:🤍 皮膚問題系列👩:🤍

《四神湯-健脾祛濕益氣湯》#鮮甜美味 #四季湯水 #健脾胃 #去濕利水 #潤肺止咳 #增強免疫力 #寧心安神 #補血氣 #滋陰養顏 #四臣湯 #免費訂閱 All year round soup

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26.03.2020

《健脾祛濕益氣湯》是一年四季也適合的湯水,鮮甜美味,健脾開胃,潤肺止咳,增強免疫力,強化身體機能,滋陰養顏,補氣血。 喜歡這條片的話,請訂閱我YouTube的頻道(Cooking Mami 黃師奶廚房),免費訂閱,謝謝支持。 材料:淮山、茨實、蓮子、茯苓各一両 瘦肉一斤,紅棗八粒,紅螺頭適量 Contact: peonylau123🤍yahoo.com.hk 湯水篇: 🤍 家傳秘方: 🤍 答謝篇+隨心製作: 🤍 甜品篇:🤍 簡單美味日常煮:🤍 美食背後的神秘武器:🤍 簡單美食及賀年糕點:🤍 Keep Fit 減肥系列:🤍 焗茶篇:🤍 豹龜、巴西龜:🤍 郊遊樂,放假去邊度:🤍

【中医科】归脾丸和健脾丸的区别

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25.06.2021

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補氣健脾 之番薯糖水!(12時辰之巳時..脾臟養生法7)

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27.09.2022

健脾、和中、補氣、養血番薯糖水,最宜補養脾臟!廣告收益除稅外全作行善公益之用!以上健康訊息僅供參考! 文字介紹〔常覺善緣🤍 黃色食物最健脾,南瓜首選! 🤍 脾臟和健康關係!(12時辰之巳時...脾臟養生法1)🤍 自測是否脾虛?甚麼最傷脾臟?(12時辰之巳時 脾臟養生法2)🤍 保養脾經要注意事項!(12時辰之巳時...脾臟養生法3)🤍 十二時辰養生法🤍 保健湯水飲品🤍 網絡圖片,版權屬原作者,感恩分享,如侵版權,請通知删除

脾胃不好的,每天舉手30次,健脾養胃,胃壹天比壹天好【侃侃養生】

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29.02.2020

【侃侃養生】 職業營養師告訴你怎麼健康養生,好的身體才是奮鬥之本。

养胃健脾的中成药大总结,脾胃虚弱,找准原因,对证调理才有效!

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24.08.2022

养胃健脾的中成药大总结,脾胃虚弱,找准原因,对证调理才有效!

「濕」多百病生😱 健脾去濕👍🏻 補充優質蛋白質💯 老少皆宜🎉 "Wet" is seriously ill😱 Strengthen the spleen and remove damp

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13.04.2022

花生20克,眉豆20克,黑豆20克,花豆20克,腰果20克,豬展骨兩斤,薑2片,鮮淮山二百克,蜜棗兩粒,水3.5公升 20 grams of peanuts, 20 grams of eyebrow beans, 20 grams of black beans, 20 grams of pinto beans, 20 grams of cashew nuts, 2 kilograms of pork bones, 2 slices of ginger, 200 grams of fresh yam, 2 candied dates, 3.5 liters of water 抗疫自救系列Covid-19 🤍 郊遊樂,放假去邊度:🤍 Healthy recipe in English 🤍 新晉微電影 🤍 中文篇-每日學習 🤍 湯水篇: 🤍 家傳秘方: 🤍 答謝篇+隨心製作: 🤍 甜品篇:🤍 簡單美味日常煮:🤍 美食背後的神秘武器:🤍 簡單美食及賀年糕點:🤍 Keep Fit 減肥系列:🤍 焗茶篇:🤍 豹龜、巴西龜:🤍 郊遊樂,放假去邊度:🤍

这道粥我家孩子一周必吃三次,健脾养胃,孩子吃饭香,个子长的快

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22.05.2021

捐赠(我将感谢所有人): 🤍 这道粥我家孩子一周必吃三次,健脾养胃,孩子吃饭香,个子长的快,本视频由林姐下厨房原创提供,30200次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台

脾虚百病生 西洋参+太子参 健脾祛湿养胃一步到位 从此告别脾虚!【家有大中医】

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27.12.2021

本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: 🤍 ►播放列表:🤍 ►想了解更多精彩养生知识,请点击下方列表观看节目! 【家有大中医】精彩全集:🤍 【大医本草堂】节目精选:🤍 【身体健康】节目精选:🤍 【天下父母】节目精选:🤍 【幸福银龄】节目精选:🤍 ►养生主题精选,助您快速找到适合自己需求的健康内容! 【风湿那些事】:🤍 [老寒腿 肩周炎 颈椎病] 【养生那些事】:🤍 [养肝 补肾 健脾 润肺] 【消化那些事】:🤍 [胃痛 腹泻 便秘 痔疮]

㊙️增进食欲、健脾养胃必备汤‼️

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30.11.2020

㊙️今天给大家分享广东人经常给家里孩子煲的一款汤。 【太子参炖瘦肉汤】 太子参性平,味甘,微苦,又名孩儿参,童参,是以慢补著称的补品,可以健脾益气,补益气血,增强体质,提高免疫力,孩子如果脾胃不好,体质比较差,用它来煲汤特别适合,现在来看看这款汤是怎么做的吧‼️ 【太子参炖瘦肉汤】【材料清单】:太子参10条 无花果3颗,陈皮3克,淮山片10克,瘦肉150克,食盐适量,生姜适量 【详细步骤】 1.首先把瘦肉洗干净去掉血水,然后剁成肉末备用; 2.把太子参,无花果,陈皮,淮山片放置碗中用清水浸泡20分钟,浸泡完后把食材清洗干净,刮去陈皮里面的皮囊备用; 3.准备一个干净的炖盅,将瘦肉,太子参,无花果,陈皮,淮山片,再加几片生姜一起放入炖盅中,加入清水,隔水炖2小时,最后加盐调味即可; 🌿📍这道汤味微甘,很多小朋友都爱喝,太子参虽好,但记得一次也不要放太多喔‼️今 天的太子参炖瘦肉汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享。

保和丸和健脾丸有什么区别? 【医学微视】

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15.03.2022

医学微视Medical Video  高福院士讲科普:🤍 高润霖院士讲科普:🤍 王陇德院士讲科普:🤍 陆林院士讲科普:🤍 庄辉院士讲科普:🤍 樊代明院士讲科普:🤍 乔杰院士讲科普:🤍 妇产科疾病:🤍 综合:🤍 儿科疾病:🤍 神经系统疾病:🤍 呼吸系统疾病:🤍 消化系统疾病:🤍 心脑血管系统疾病:🤍 内分泌系统疾病:🤍 泌尿系统疾病:🤍 血液系统疾病:🤍 骨科疾病:🤍 肿瘤疾病:🤍 口腔疾病:🤍 皮肤疾病:🤍 眼科疾病:🤍 耳鼻喉疾病:🤍 生殖系统疾病:🤍 急诊科疾病:🤍 感染科疾病:🤍 肛肠科疾病:🤍 血管外科:🤍 性病:🤍 风湿免疫科疾病:🤍 康复科:🤍 药事药理:🤍 其它:🤍 重要提示: 1、本频道科普医学知识只供参考,不是临床诊断依据。 2、视频是以分段式拍摄,涵盖疾病种类非常之多,目前还在更新中。如需快速找到所需内容,请在本频道下搜索疾病药物名或者在视频下以#“病症药物”名来搜索。 #医学微视

五行健脾散|调脾胃

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19.07.2020

近几年听了很多关于养脾胃的相关内容,深感脾胃对我们的身体健康原来是那么的重要,也后悔平常没有太多照顾到自己的脾胃,食疗方子—五行健脾散,相信平常注重保养的你应该不陌生,去年无意中听到营养师的建议,开始尝试自己制作,制作过程简单,如果不是很清楚自己体质状况的,可以咨询专业人士的建议再选择要不要自己制作并食用。希望大家都能有个好身体! ⚠️注意事项:不推荐使用不粘锅炒,建议使用没有涂层的锅来炒制!

孩子长高高食谱,健脾又养胃

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06.05.2022

#Shorts Hope you like it and hope to get your subscription.

脾虚百病生,一款食疗,健脾养胃祛湿一步到位,脾虚多吃2种食材,禁做2事 | 李医生谈健康【中医养生】

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28.10.2020

《李医生谈健康》谈就医之事,解疾病之惑,纠养生之误。 【点亮】视频右下方小铃铛【订阅】李医生,相约每天!点击订阅:🤍 脾虚百病生,一款食疗,健脾养胃祛湿一步到位,脾虚多吃2种食材,禁做2事 | 李医生谈健康【中医养生】 这里要跟大家分享一些重要保健知识,透過影片洗滌心靈,希望大家跟我们一起寻找健康人生!喜歡我們的作品歡迎分享喔~寻找健康人生與您分享,祝您心想事成,平安順心~ #李医生谈健康 #养生 #健康 #中医

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